施術を受けると、
体が少し楽になる。
その変化は、とても大切です。
けれど、
体が整っていく過程では、
施術だけでなく
日常の過ごし方も関わってくることがあります。
日常の中で体は変わっていく
体は、
施術の時間だけで変わるわけではありません。
眠り方
体の使い方
呼吸
体の温まり方
そうした日常の積み重ねが、
体の状態に影響することがあります。
小さな整え方
当院では、
施術とあわせて
・お灸
・体の整え方
・日常で気をつけたいこと
などをお伝えすることがあります。
特別なことではなく、
無理なく続けられる小さな方法です。
体を整えるのは一緒の時間
体が整っていくのは、
施術を受けている時間だけではありません。
日常の時間も含めて、
少しずつ変化が積み重なっていきます。
その過程を、
一緒に見ていければと思っています。
まとめ
施術は、
体が整うきっかけのひとつです。
そこに日常の整え方が加わることで、
体が落ち着きやすくなることがあります。
無理のない形で、
続けられる方法をお伝えしていきたいと思っています。
