【自律神経の不調】年齢・性別は関係ない? よくわからないけど体と心がつらい

  • 夜は3~4時間ほどしか眠れず薬に頼っている
  • 頭がのぼせてしまい仕事に集中できない
  • ゆっくりしているはずなのに疲れが抜けない
【年齢・性別は関係ない?】よくわからないけど体と心がつらい”自律神経の不調”とは?
  • 夜は3~4時間ほどしか眠れず薬に頼っている
  • 頭がのぼせてしまい仕事に集中できない
  • ゆっくりしているはずなのに疲れが抜けきらない
【年齢・性別は関係ない?】よくわからないけど体と心がつらい”自律神経の不調”とは?

「つらさを家族や同僚に理解してもらえない」と
あきらめる前に…

「つらさを家族や同僚に理解してもらえない」とあきらめる前に…

よくわからない不調には3ヵ月ゆっくり時間をかけて対処する必要があります。

お灸中心の全身調整で、体質から変えてみませんか?

年齢・性別問わず体と心を悩ます”自律神経の不調”とは?

年齢・性別問わず体と心を悩ます”自律神経の不調”とは?

自律神経は、相反する働きを持つ交感神経と副交感神経の2つにわかれており、本来はバランスを保ちながら体の機能(発汗や呼吸など)を調節してくれています。

自律神経はバランスを保ちながら体を調節
自律神経のバランスが保たれている状態
交感神経:頭や体を動かすときに働く
  • 運動中
  • 集中しているとき
  • 緊張しているとき

など。

副交感神経:リラックスするときに働く
  • 睡眠
  • 食事中~食後
  • 本を読んでいるとき

など。

自律神経のバランスがくずれると
様々な症状があらわれる

自律神経のバランスがくずれると
様々な症状があらわれる
自律神経のバランスがくずれた状態

自律神経の不調
ご相談いただいた方のお悩み

体にあらわれる症状

  • めまいや耳鳴り
  • 動悸・息切れ
  • 夜に寝つけなくなる
  • 冷え・ほてり
  • 疲労による肩こりや腰痛

など

精神的な症状

  • イライラ
  • 集中力の低下
  • なにもやる気が起きない
  • 不安感
  • 過食もしくは拒食

など。

佐藤

頭がボーとして仕事に集中できない状態になり、家族に相談しても

「理解してもらえないため、話す気力もなくなる」

といったご相談もあります。

自律神経の不調の原因は?精神的なストレスや疲労も原因に

自律神経の不調の原因は?精神的なストレスや疲労も原因に
自律神経の不調のおもな原因
  • ホルモンバランスのくずれ
  • 精神的なストレス
  • 過度の疲労
  • 体質や遺伝

など。

佐藤

いずれの原因も、自覚するのはむずかしいのが正直な意見です。

自律神経の不調はホルモンバランスがくずれやすい女性に多い?

自律神経の不調はホルモンバランスがくずれやすい女性に多い?

女性は月経周期などの関係からホルモンバランスがくずれやすいため、自律神経のバランスもくずれやすいといわれています。

いっぽうで、男性の場合は「女性とちがい自律神経がくずれない」というイメージから、気軽に相談できない人が多い印象です。

自律神経の不調の一般的な治療方法

自律神経の不調の一般的な治療方法
自律神経の不調の一般的な治療方法
  • 内服薬(ホルモン剤や漢方薬など)
  • カウンセリング
  • 生活習慣のアドバイス

など。

佐藤

いっぽうで、自律神経の不調は、原因も様々で体質による影響もあるため、明確な治療法がないのも事実です。

自律神経の不調にお悩みの方にみられる”意外な疾患”とは?

お灸はり院 ともるをご利用いただいた自律神経の不調にお悩みの方は、体にストレスが蓄積している印象です。

そのため、ストレスが原因となる首・肩こりや、メニエール病突発性難聴などによるめまいや耳鳴りに悩まされている方もみられます。

自律神経の不調では
体にストレスが蓄積している

▼▼▼

ストレスが原因となり
首・肩こりメニエール病突発性難聴を発症する場合も?

首・肩こりに悩まされる

メニエール病や突発性難聴が発症する場合も

メニエール病・突発性難聴ともに、平衡感覚をたもつ内耳に問題が出るため、めまいや耳鳴りがともなう場合があります。

自律神経の不調には
お灸や鍼による全身調整がピッタリな人も

自律神経の不調にはお灸や鍼による全身調整がピッタリな人も

自律神経の不調にお悩みの場合は、病院の治療とあわせて、体質を変えていくことで症状が軽くなるケースがあります。

お灸はり院 ともるをご利用いただいた場合は、3か月ほどかけてリラックス効果が期待できるお灸や鍼で全身調整を行い”体と心”を整えながら自律神経のバランスを整えます。

ホルモンバランスやストレスの影響で自律神経のバランスがくずれる

動悸や息切れなどにより、つねにストレスにさらされるため、体だけでなく精神的な負担も大きくなります。

リラックス効果が期待できるお灸や鍼で”体と心”のバランスも整える
お灸の様子
鍼の様子

自律神経のバランスがくずれているときは、お灸や鍼による全身調整により、体と心のバランスを整える必要があります。

自律神経のバランスが整うと…

イライラ・不安で身近な人にあたらなくなった

イライラ・不安で身近な人にあたらなくなった

呼吸が深くなり夜も眠れるように

呼吸が深くなり夜も眠れるように

仕事に支障がでるような不調がなくなる

仕事に支障がでるような不調がなくなる

イライラ・不安で
身近な人にあたらなくなった

イライラ・不安で身近な人にあたらなくなった

呼吸が深くなり
夜も眠れるように

呼吸が深くなり夜も眠れるように

仕事に支障がでるような
不調がなくなる

仕事に支障がでるような不調がなくなる

佐藤

自律神経の不調でご利用いただいた方には、ストレスをやわらげるツボを中心にお灸や鍼を行い、全身を整えていきます。

自律神経の不調
お悩みの方によく使うツボ(一部)

陰陵泉
曲沢
関元
佐藤

全身を整えるため、腕や脚のツボにもお灸や鍼を行います。

医療機関だけではとりのぞけない問題を
お灸はり院 ともるがサポート

医療機関だけではとりのぞけない問題をお灸はり院 ともるがサポート

医療機関だけではとりのぞけない問題をお灸はり院 ともるがサポート

▼▼▼

医療機関だけではとりのぞけない問題をお灸はり院 ともるがサポート

”お灸はり院 ともる”で行うお灸の施術内容は?

お灸と聞くと、子どものころ悪いことをしたときに「お灸をすえる」といったイメージをお持ちの方もいるのではないでしょうか?

しかし、お灸はり院 ともるで行うお灸は、お肌に直接お灸を据えないため、やけどの心配もなく心地よい温熱刺激(約40℃)だけが体に伝わります

一般的なお灸のイメージ
お灸はり院 ともるで行うお灸は紫雲膏を使用
佐藤

やけどの心配がないため、施術中はウトウトしてしまう患者さんもいらっしゃいます。ほんのり温かいお灸のリラックス効果で、日頃の睡眠不足をとりもどしてください。

ひとつひとつのお灸を手でひねります

お灸はり院 ともるでは既製品を使わずに、ひとつひとつのお灸を手でひねります。

そのため、より繊細な熱感の調整が可能です。

50~100壮のお灸を据えます

上半身を中心に大豆ほどの大きさのお灸を30壮、そのまわりに糸のように細いお灸を50~100壮ほど据えます。

施術時間の目安は40~50分です。

”お灸はり院 ともる”で行う鍼の施術内容は?

めまいや耳鳴り、肩こりなどの症状があった場合、腕や脚(足)に体の反応がでる場合があります。

そのため、体を整える目的で、お灸とあわせて腕や脚の反応点(ツボ)に鍼を行います。

使用する鍼は髪の毛よりも細い鍼(太さ:0.1~0.2㎜)

使用する鍼は髪の毛よりも細い鍼(太さ:0.1~0.2㎜)

使用する鍼は髪の毛ほどの太さ(0.1〜0.2㎜)で、一般的な注射針の2〜4分の1程度の太さです。

また、注射針とちがい血管に刺さないため、出血リスクもすくなくなります。

太さ
鍼施術で使用する鍼0.1~0.2㎜
一般的な注射針0.45~1.25㎜

施術中に使用する鍼の本数は2~5本

鍼を刺す本数が多いと体に強い反応が出てしまう場合があり、疲れやストレスが原因となる症状では、かえって逆効果になりかねません。

そのため、お灸はり院 ともるでは、使用する鍼を2〜5本としております。

一般的な鍼治療では、10本以上刺すケースもめずらしくありません。

自律神経の不調でご利用いただいた方の事例

「効果が期待できる」といわれても、実際に受けてみないとわかりませんよね?

この項目では、2022年より受け付けていた出張施術をご利用いただいた方の事例を紹介いたします。

【60代:男性】
いそがしくて体のことを後回しにした結果…

【60代:男性】いそがしくて体のことを後回しにした結果…

【60代:男性】
いそがしくて体のことを後回しにした結果…
※写真はイメージです

お灸はり院 ともるを利用したきっかけ

仕事がいそがしく、心身ともに疲れを感じていたところ、不眠やのぼせ、耳鳴りが出てくるようになった。

このままでは悪化すると思いつつ、しばらく様子を見ていたところ、以前に鍼灸を受けて良くなったことを思い出し、今回も鍼灸院を利用することに。

ご利用の期間

2021年10月~202年4月
(不調が気になりだしてから3か月後に来院)

通院ペース

  • 初回~2か月目:週1回
  • 3か月目~:月1回

症状が明確なご利用当初は週1~2回を目安にしていただき、よい変化がみられたら通院ペースを2週間に1回にしていただくようご案内しております。トータルのご利用期間は3か月を目安として、経過がよければ通院を終了。もしくは、1か月に1回の定期的な体のお手入れをご案内しております。

その他、ご利用いただいた方の年代や通院ペース

ご利用の方の年代

ご利用の方の年代

ご利用の方の通院ペース

ご利用の方の通院ペース

ご利用前の確認事項

  • 発熱や悪寒がある
  • 急な聴力低下があるが、まだ病院に行っていない
佐藤

上記に当てはまる方は、お灸はり院 ともるをご利用前に医療機関の受診をおすすめいたします。受診を迷った場合は、LINEよりお灸はり院 ともるへご相談ください。

”お灸はり院 ともる”のコンセプト3つ

  1. 耳の症状の施術経験が豊富
  2. お灸中心、少数鍼のやさしい施術
  3. 先々の不安をやわらげたい人のための施術も提供
佐藤

落ち着いた空間で、おひとりおひとり丁寧に対応し、回復に向けてサポートさせていただきます。

施術料金のご案内

初回(約70分)¥8,300
2回目~(約50分)¥6,300

初回時は、施術時間とは別に問診で20分ほどお時間をいただきます。(合計:約70分)
なお、最終ご利用日より12か月以上の期間があいた場合、初回扱いといたしますので、あらかじめご了承願います。

初回限定価格(LINE・予約システムからご予約いただいた方)2,000円off

初回通常 8,300円 → 6,300円

初回限定価格(LINE・予約システムからご予約いただいた方)2,000円off

初回通常 8,300円 → 6,300円

ご利用の流れ

受付~問診表のご記入

受付後、問診表へご記入いただきます。

症状が出た経緯や現在のお悩みを確認

ご記入いただいた内容をもとに、症状が出た経緯や現在のお悩みを確認いたします。

不安に思っていることがあれば、遠慮なくお伝えください。

検査にて考えられる原因を説明

検査を行い、考えられるお悩みの原因お伝えいたします。あわせて、お灸はり院ともるで行う施術の目的を説明いたします。

施術

体の状態にあわせた施術を行います。

「熱い・痛い」と感じた場合は、遠慮なくお伝えください。

お会計

お会計と合わせて、日常生活におけるアドバイスをお伝えいたします。

会計終了後は、必要に応じて次回の予約をご提案いたします。通院をご希望される場合は、お伝えいただければ幸いです。

よくあるご質問

通院時に健康保険証は必要でしょうか?

自費施術のみのため、健康保険証は必要ありません。

どのくらいの頻度で利用すれば、症状がよくなっていきますか?

お困りの症状や心身の状態により変わってくるのですが、

ご利用当初は週2~3回、その後、症状の変化を追いながら、週1回→2週に1回→月に1回と間隔をあけていくのが多いパターンです。

お灸は熱くない?鍼は痛くない?

お灸については、40度ほどの熱感が一瞬だけ伝わるため、やけどをするような熱さを感じるケースはありません。

鍼については、髪の毛ほどの太さ(0.1~0.2㎜)の鍼を使用しており、痛みを感じる方は少なくなっております(使い捨てのディスポーザブル鍼を使用)

ただし、どちらの施術も、刺激の伝わり方には個人差がありますので、それぞれの方の感覚に配慮しながら施術を行っていきます。

仕事の時間が不規則のためいつ行けるかわかりません。かならず予約は必要でしょうか?

お灸はり院ともるでは、ご利用の方が接触する機会を極力へらすために、完全予約制としております。

どのような服装で行けばよいでしょうか?

専用の施術着を用意しているため、どのような服装でご来院いただいても大丈夫です。

カードやQR決済は利用できますか?

現金払いとQR決済(PayPayとLINE Pay)をご利用いただけます。

駐車場はありますか?

お車をご利用の方は、店舗ちかくにあるコインパーキングをご利用ください。

最寄り(徒歩2分)のコインパーキング:パルク通町駐車場

  • 60分:200円(24時間)

ご利用の方のよくあるご相談
画像をタップするとくわしい内容をご確認いただけます。

めまいや耳鳴りがつらい”メニエール病”

朝起きたら耳が聞こえない”突発性難聴”

1年以上続く人もめずらしくない
”首・肩こり”

その他、

  • 頭痛
  • アレルギー性鼻炎・花粉症
  • のどのつまり感

などのご相談を受けております。

施術者紹介

施術者:佐藤 廉(さとう れん)

生年月日:1985年7月18日(仙台出身)

所有国家資格:鍼灸師・あんまマッサージ指圧師・栄養士

このたびは”お灸はり院 ともる”のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。私(佐藤)のくわしい経歴については、以下のページよりご確認いただけます。

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